Καλύτερη Ζωή: Οδηγός για Έναν Γαλήνιο Καθημερινό Νου
Αναπτύξτε μια ηρεμη καθημερινή διάθεση με απλά βήματα. Μάθετε να αναστενάζετε, να προγραμματίζετε χρόνο για τον εαυτό σας και να προσέχετε τις σκέψεις σας. Η ηρεμία συνεπάγεται πλούσια ανταμοιβή για την υγεία σας και την ευζωία σας.